筋力の衰えは手から。
ペットボトルのフタが開けにくいと感じたら注意、忍び寄るフレイル！
ここ2年ほど続く自粛生活で転倒やつまずきなどのリスクが増える事が心配されています。
実際データが出るのはもっと先だと思いますが、店頭でもジワッと感じます。
アミノ酸の一つ「ロイシン」から産生されるＨＭＢは、「筋肉を作る」「筋肉を守る」働きがあります。
40代からの筋力低下の強い味方になることはもちろん、美容面で気になるリフトアップも
筋肉・筋力があってこそ。食事でしっかり蛋白質を摂ることや年齢に応じた運動も大事ですよ。
ちなみにこの握力計の数字は私の左手。ちょっとヤバいかもです。
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湧永製薬㈱「宝脚 ほうきゃく」 税込み8,424円（本体7,800円）
機能性関与成分 HMBカルシウム
ブラックジンジャー、アロニアエキス入り
